久々の投稿

 お久しぶりです．

前回の投稿直後から精神と身体で不調あり投稿できませんでした．

今まで沢山，波乱万丈の中で生きてきて都度

ポジティブに明るく乗り越えていたはずなのに

今回はそれが出来ない程

脳で考えても体が全否定するようなことが起きて

自分自身なにがどうなっているのか不明でパニックになり

一時期，声が出せない程でした．※頭の中では会話してる

電話も対応出来ず，母に代理をスマホのメモを使ってお願いし対応してもらう状況．

それが2週間．．．3週間程続きました．


やっと声が出て会話出来ると思ったのも束の間．

今度は起き上がることが出来なくなりました．

自室の隣がトイレなので何とか壁伝って用は済ますことが出来ましたが．．．

喉が潰れ何も通らなくなり，

起き上がると目眩と冷や汗と吐き気で困難に．

病院行かなきゃ！と思い外出準備を数日かけてやっても

玄関を見る度に酷い目眩と冷や汗が出て即，自室のベッドに倒れ込む．

入浴も全く出来ずさっぱりしたいのに出来ない．


外を見るのが怖い，

これが共通して頭の中にありました．


寝ていても，突然襲われる夢を見たり，

見知らぬ人に非難される夢を見たり，

夢の中で絶望し自殺を何度も何度もはかり，

夢なのに痛みもリアルで悶え苦しむ．．．といった所で目が覚める．

これの繰り返しでした．


先月の末から少しずつゼリーが喉を通ったのをキッカケに

入浴を母に介助してもらいながら実施．


その間に母が病院に相談連絡したところ

役所の保健師に相談したほうがいいと受けたので早速連絡を取ったところ

「精神科に受診したほうがいい」とのことでした．



現在は，保健師の支えや主治医の支えがあり

出来るだけ考えるのやめるようにして別の事に意思を向けてるような状態です．



このような状況なので活動を一時的に休止したいと思います．


復活したら更新します！


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